kali_vendeghaz_
kali_egeszseg_
kali_böjt_

Hideg Terápia

Hogy mire jó a hideg terápia? A teljesség igénye nélkül:

 
  • Javítja a vérkeringést és rugalmasabbá teszi az ereket.
  • Rendkívüli módon erősíti az immunrendszert.
  • Fokozza az anyagcserét, erősen gyulladáscsökkentő hatású
  • Jobb mentális és fizikai teljesítményt biztosít.
  • Hatalmas lökést ad az akaraterő fejlesztéséhez.
  • Hozzájárul számos jótékony hormon termeléséhez.
  • És a legfontosabb: hatalmas energialöketet ad, ami képessé tesz a napi stressz sokkal hatékonyabb kezelésére!

Itt megnézhetsz egy 15 perces összefoglalót az első, 2024 január 26.-28. között megtartott Káli Hideg Terápiás hétvégéről:

Ha szeretnéd megtanulni a hideg terápia legfontosabb elemeit és átfogó képet kapni annak működési mechanizmusáról, csatlakozz hozzánk egy akciódús hosszú hétvégére, ami után megfelelő tudással és kellő lendülettel vetheted bele magad ebbe az életreszóló kalandba!

A következő programunk időpontja: 

2025. január (péntektől vasárnapig), pontos dátumot ősszel tudunk majd megadni.

Menetrend:

Péntek

  • 17.00-tól Érkezés

  • 18.00-19.00Hideg terápia elmélet előadás 1.

  • 19.00-20.00Vacsora

  • 20.00-21.00Hideg terápia elmélet előadás 2.

Szombat

  • 08:00 -09:00Légzés technikák – Workshop 1.

  • 09.00 - 09.45Reggeli

  • 10:00 - 13:00Hideg túra

  • 13:00 - 14:00Ebéd

  • 14: 00 -16:00Merülés és fizikai gyakorlatok

  • 16:30 - 18:00Hideg terápia elmélet előadás 3.

  • 18:00 - 19:00Vacsora

  • 19.00 - 19.30Tapasztalatcsere, kérdés-válasz

  • 19.30-tólSzauna

Vasarnap

  • 08:00 -09:00Légzés technikák – Workshop 2.

  • 09.00 - 09.45Reggeli

  • 10:00 - 12:00Hideg túra

  • 12:00 - 12:45Ebéd

  • 13.00 - 15.30Szigligeti merülés, szauna

  • 16:00 - 17:00Tea, hideg uzsonna

  • 16:00 - 17:00Tapasztalatok összegzése, zárás

  • 17.00-tólHazautazás

Jelentkezés telefonon:

06202820805 – Geri

  info@kalivendeghaz.hu