Hideg Terápia

Tölts velünk egy hideg hétvégét a Káli medencében a világ egyik leghatékonyabb immunerősítő programjának a keretében!

 

Hogy mire jó a hideg terápia? A teljesség igénye nélkül:

  • Javítja a vérkeringést és rugalmasabbá teszi az ereket.
  • Rendkívüli módon erősíti az immunrendszert.
  • Fokozza az anyagcserét, erősen gyulladáscsökkentő hatású
  • Jobb mentális és fizikai teljesítményt biztosít.
  • Hatalmas lökést ad az akaraterő fejlesztéséhez.
  • Hozzájárul számos jótékony hormon termeléséhez.
  • És a legfontosabb: hatalmas energialöketet ad, ami képessé tesz a napi stressz sokkal hatékonyabb kezelésére!

 

Ide kattintva megnézhetsz egy 15 perces összefoglalót az első, 2024 január 26.-28. között megtartott Káli Hideg Terápiás Hétvégéről:

https://prezi.com/v/view/ZUkQnD1ROJCGnAPZTuBQ/

Ha szeretnéd megtanulni a hideg terápia legfontosabb elemeit és átfogó képet kapni annak működési mechanizmusáról, csatlakozz hozzánk egy akciódús hosszú hétvégére, ami után megfelelő tudással és kellő lendülettel vetheted bele magad ebbe az életreszóló kalandba!

A következő programunk időpontja:

2025. január (péntektől vasárnapig), pontos dátumot ősszel tudunk majd megadni.

Menetrend:

Péntek

17.00-tól            Érkezés
18.00-19.00      Hideg terápia elmélet előadás 1.
19.00-20.00     Vacsora
20.00-21.00     Hideg terápia elmélet előadás 2.

Szombat

08.00-09.00    Légzés technikák – Workshop 1.
09.00-09.45    Reggeli

10.00-13.00      Hideg túra
13.00-14.00      Ebéd
14.00-16.00      Merülés és fizikai gyakorlatok
16:30-18:00      Hideg terápia elmélet előadás 3.
18.00-19.00      Vacsora
19.00-19.30      Tapasztalatcsere, kérdés-válasz
19.30-tól            Szauna

Vasárnap

08.00-09.00    Légzés technikák – Workshop 2.
09.00-09.45    Reggeli
10.00-12.00      Hideg túra
12.00-12.45      Ebéd
13.00-15.30      Szigligeti merülés, szauna
16.00-17.00      Tea, hideg uzsonna,
16.00-17.00      Tapasztalatok összegzése, zárás
17.00-tól            Hazautazás

Jelentkezés telefonon: 06202820805 – Geri
email: info@kalivendeghaz.hu